jueves, 7 de abril de 2016

COIDAMOS A SAÚDE.

Imaxe atopada na rede.
Hoxe é o Día Mundial da Saúde, que foi establecido polas Nacións Unidas para conmemorar o aniversario da fundación da Organización Mundial da Saúde en 1948.Según este organismo, a saúde é un  estado de completo benestar: físico, mental e social.  Non só é ausencia de enfermidade senón un axeitado equilibrio entre as condicións físicas, mentais, culturais e socias das persoas. Este día foi creado para sensibilizar sobre certos temas e xenerar accións que favorezan un acceso á saúde en todo o mundo.
Este ano o día está dedicado á diabete, unha enfermidade crónica que se produce cando o páncreas non produce a cantidade de insulina suficiente ou cando o corpo non é capaz de usar ben esa insulina.
A insulina é unha hormona que regula o azucre no sangue e con iso aporta a enerxía necesaria para vivir.
Se queremos estar sans debemos facer dúas cousas fundamentais: levar unha correcta alimentación e facer exercicio regular.
Para que repasedes a pirámide alimenticia deixovos un xogo do noso amigo Doki.
E outro para medrar sans.

2 comentarios:

  1. Muchas gracias por la información, no sabía de este día y, además por los recursos.
    Saludos.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. De nada, Mirian. Gracias a ti por pasarte y comentar.Un saludo.

      Eliminar